季節の変わり目で気温差が大きくなってきています。

そのため、最近ではぎっくり腰になる方が多発しています。

同じ気温でも、春より秋のがぎっくり腰になりやすい。
気温は急に下がりますが、その寒さから守る為の服装や環境が整っていないから、想像以上に筋肉は固まってしまいます😱

そんな時赤ちゃんのオムツ交換で無理に腕伸ばしてお尻拭きを取ろうとしたもんなら
そんな時赤ちゃんを立位前屈で抱っこしようもんなら

そんな時夜間授乳で横に寝ている赤ちゃんを腰を捻りながら抱っこしようもんなら

そんな時運転席から後部座席の赤ちゃんに触れようもんなら

そんな時下向きながらデカイクシャミ🤧するもんなら

あっ💦💣💥
😨🆘

まだまだ真冬なみに防寒していないので腰にはめぐりズムを張って腰冷え対策をして下さい。