神奈川県・逗子市・NPO法人日本マタニティ整体協会認定 女性専門サロン・産後整体・一般整体・ヨガ・オイルケア・ベビーマッサージ

産後整体

赤ちゃんの誕生、おめでとうございます！

感動と喜びの赤ちゃんとの対面と共にスタートする育児は、幸せであり、体が辛く不安な気持ちになることもあると思います。

心身が急激に変化する妊娠期から、出産という大イベントを成し遂げたママは、体を回復させながら、また２人目以降のママさんは上のお子様のお世話もしながらの育児で、腰痛や肩こり、寝不足、人には言いづらいマイナートラブルなど、お祝いムードの中で、１人悩みを抱えてしまうこともあります。

たまにはママの時間を作って、出産、育児でがんばっている体を癒しませんか？

産後整体は、疲労によって硬くなった筋肉を全体的にゆるめ、ボキボキといった関節操作は行わず、ストレッチにより関節の柔軟性を高めます。特に骨盤周囲（臀部）の緊張をほぐし、骨盤の歪みを整え、不調の改善をはかります。

必要に応じて、痛みを繰り返さないよう日常生活で意識するポイントや、おうちで出来る体のほぐし方、妊娠期に落ちてしまった筋力をアップする簡単なヨガやエクササイズなど、１人１人に合ったアドバイスをさせていただきます。

整体の効果を高め、体型戻しや骨盤矯正、尿漏れなどのマイナートラブルの改善など、女性にとっては更年期や老年期までプラスになる一生ものの産後エクササイズを、しっかり身に付くようにお伝えするメニューもございます。

産後はホルモンの変化も大きく、産後うつという症状もあるように、メンタル面もとても繊細になっています。
体の不調を改善すると、心もスッキリすることにつながります。
楽しく育児ができるよう、体と心のリフレッシュのお手伝いをいたします。

産後整体のメリット
・骨盤の歪みを整え、健康的な体型戻しと美しい体作りにつながります。
・肩こり、首や背中の痛みを緩和し、おっぱいトラブルの予防や授乳による疲労を緩和します。
・腱鞘炎、腰痛、股関節痛、膝痛、尿漏れ、不眠、冷えなど産後に出やすい症状の予防と改善になります。

料金とご案内

料金
○産後整体６０分　１回５,４００円　（６回券２７,０００円　１回分無料）
○産後整体９０分　１回７,５００円　（６回券３７,５００円　１回分無料）
→ 産後整体約７５分に、骨盤矯正や体型戻しの産後エクササイズ指導付
○ヨガセット ３０分　 プラス２,０００円　（６回券１０,０００円　１回分無料）
○足湯セット１０分　 プラス５００円

・初回のみ、初見料２,０００円がプラスとなります。
・出張も承ります。（出張費　逗子、葉山、鎌倉５００円。その他１,０００円〜。）

ママヨガ・ママ＆ベビーヨガセット
整体の効果をさらに高め、心を穏やかにする呼吸法や骨盤調整、体型戻しや不調改善に必要不可欠な筋力アップのポーズを行います。
赤ちゃんの健康増進やコミュニケーションを楽しむベビーヨガもご希望いただけます。

○３０分〜 ２,０００円〜

・３０分６回券、１０,０００円（１回分無料）
・整体を受ける際にのみご希望いただけるセットメニューとなります。
・ヨガのみのご希望は、ヨガページをご覧ください。

ベビーマッサージセット
リラックスや健康的な体作りにプラスとなるベビーマッサージを、ママの整体の前か後、赤ちゃんのご機嫌に合わせたタイミングで行います。
ご希望によって、赤ちゃんにとって心地よい抱っこの仕方、寝かし方のアドバイスもいたします。

○３０分〜 ２,０００円〜

ベビーマッサージ６回コース
ママの手で行うタッチケアは、情緒安定や発達促進につながり、スキンシップで安心感と絆を深めます。
いつでもベビーマッサージを楽しめるようになるためのコースです。

○３０分×６回　１０,０００円（１回分無料）

・整体を受ける際にのみご希望いただけるセットメニューとなります。
・ベビーマッサージのみのご希望は、ベビーメニューページをご覧ください。

ご案内
・完全予約制となっております。
・託児スタッフはおりませんが、お子様連れでも大丈夫です。ご予約の際にお知らせください。
・駐車場をご利用いただけます。ご予約の際にお知らせください。
・フェイスタオルを１枚ご持参ください。
・服装は動きやすい格好で、ジーパンやスカートの場合はジャージやスウェット,レギンス等をお持ちください。
・１人での来店が不安な方や赤ちゃんのお世話が必要な方は、付き添いにご主人やご家族の方が一緒にご来店いただけます。

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