神奈川県・逗子市・NPO法人日本マタニティ整体協会認定 女性専門サロン・妊娠力アップ・ヨガ・マタニティ整体・産後整体

妊娠力アップ

ヨガと整体を中心に、足湯やアロマを取り入れて、その時の状態や気分に合わせて内容を決められる、心も体もリラックスできるコースです。

妊娠を遠ざけてしまう可能性のある体の状態と生活習慣に、ゆがみ、冷え、疲労、ストレス、運動不足、睡眠不足などが挙げられます。

特に体のゆがみは、骨格がゆがむことで血流が悪くなったり、冷え性や睡眠の質の低下などマイナスの連鎖となり、子宮や卵巣の働きの妨げなどにもつながってしまう、とても大切なポイントです。
ご自身で気付いていない部分に、マイナス要因が隠れているかもしれません。

ヨガや整体を通し、自分の体を知ることから始めて、将来を考えた体のケアに、妊娠を望む心身のコンディションを整えるために、治療中のプラスアルファに、どうぞご利用ください。

基本内容

○カウンセリング
コースのご説明をしながら、ご希望を伺い、姿勢や体のゆがみなどを確認します。
２回目以降はご相談の上、ヨガと整体の割合や流れをその日の状態によって決めていきます。

○足湯
冷えの出やすい足を温めて血流を促し、ヨガと整体の効果を高めます。
アロマオイルを状態とご気分に合わせて、お選びいただけます。

○整体
筋肉の緊張をほぐし、ストレッチにより関節の柔軟性を高め、不調の改善をはかります。
骨盤を中心に体のゆがみを整えていきます。

○ヨガ
心地よい呼吸で無理なく体を動かし、ストレスや運動不足の解消、心も体もリフレッシュできます。
リラックス＆筋力アップのポーズを通し、自分の体の状態を感じていきます。
日常生活で出来るセルフケアや動きもお伝えします。

料金とご案内

料金
○１２０分　１回１０,０００円　（６回券５０,０００円　１回分無料）

・初回のみ、初見料２,０００円がプラスとなります。
・出張も承ります。（出張費　逗子、葉山、鎌倉５００円。その他１,０００円〜。）

ご案内
・完全予約制のプライベートサロンとなっております。
・パートナーと一緒に利用をご希望の場合、ご相談ください。
・駐車場をご利用いただけます。ご予約の際にお知らせください。
・フェイスタオルを１枚ご持参ください。
・服装は動きやすい格好で、ジーパンやスカートの場合はジャージやスウェット、レギンス等をお持ちください。

ご予約・お問合わせについて