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\\育児中の睡眠不足//

2024年9月7日

睡眠の質を上げてトラブル回避!

育児中は睡眠不足になりがちですが、

そのまま放置すると様々なトラブルの原因に…

〈睡眠不足が引き起こすトラブル〉

①自律神経失調症

②産後うつ

③免疫力の低下

④体重増加

睡眠不足を解消するために

【睡眠の質】を上げよう!

短い時間でも

質の良い睡眠で疲れをとりましょう

身体がゆがんでいると自律神経が乱れ

睡眠の質に影響がでます

身体のゆがみを整えることで

短時間の睡眠でも目覚めスッキリ!

育児中は睡眠不足になっても

仕方がないと放置すると

後々大変なことにつながります

整体で『睡眠の質』上げてみませんか!

施術後の身体の軽さ

寝起きのスッキリ感

一度体験してみてください

シュシュ春日井店
シュシュ春日井店