睡眠の質を上げてトラブル回避!
育児中は睡眠不足になりがちですが、
そのまま放置すると様々なトラブルの原因に…
〈睡眠不足が引き起こすトラブル〉
①自律神経失調症
②産後うつ
③免疫力の低下
④体重増加
睡眠不足を解消するために
【睡眠の質】を上げよう!
短い時間でも
質の良い睡眠で疲れをとりましょう
身体がゆがんでいると自律神経が乱れ
睡眠の質に影響がでます
身体のゆがみを整えることで
短時間の睡眠でも目覚めスッキリ!
育児中は睡眠不足になっても
仕方がないと放置すると
後々大変なことにつながります
整体で『睡眠の質』上げてみませんか!
施術後の身体の軽さ
寝起きのスッキリ感
一度体験してみてください