産後体重が減らない…
妊娠前の服が入らない…
よく聞くお悩みですね😣
体重が減らない原因は
①ホルモンバランスの乱れ
②筋肉量の低下
③睡眠不足
④バランスの悪い食事
⑤ストレス
体重が落ちない原因は様々です
できる事から始めてみましょう
痩せやすい身体作りに整体もオススメです!
1人で悩まずぜひ相談にきてください☺️
産後体重が減らない…
妊娠前の服が入らない…
よく聞くお悩みですね😣
体重が減らない原因は
①ホルモンバランスの乱れ
②筋肉量の低下
③睡眠不足
④バランスの悪い食事
⑤ストレス
体重が落ちない原因は様々です
できる事から始めてみましょう
痩せやすい身体作りに整体もオススメです!
1人で悩まずぜひ相談にきてください☺️