季節の変わり目のこの時期
眠れない、ダルい、頭痛などで
お悩みの方、〇〇を回しましょう！！

台風や天気が変わりやすく
自律神経が乱れやすいこの時期に
オススメなのは・・・

耳まわしです👂

季節の変わり目は
気圧の変化や日中の寒暖差によって
自律神経が乱れがちです😥

眠かったり
逆に眠いのに寝れなかったり
頭痛がしたり、、、😓

体調変化を訴えるお客様は
この時期多いです。

人間が気圧を感じるのは
耳の中の内耳といわれる器官と
言われています。
内耳が気圧の低下を感じると
内耳の神経を通り脳に伝達され
それによって自律神経に影響を
与えるとされています。

ここで、内耳が気圧の変化に敏感だと
少し気圧が変化しただけでも
過剰に脳に情報が伝わり
交感神経か副交感神経が
過剰に活性化されてしまいます。

また気象の影響を受けやすい人は
耳の血流が悪い傾向があると
言われています。
ですから、耳の血流をよくすれば
気象の変化による
体調不良の予防にも役立ちます。

耳を上下や横に痛みのない程度の力で
5秒ずつぐらい引っ張ったり
耳の横をつまんでクルクル回したり
耳全体を手で包み込んで
後ろに向かって円を描くように
ゆっくり回したりして
耳の血流を良くしてみましょう😊

マタニティ整体シュシュでは
耳まわしだけでは改善されない不調や
他の原因で体調不良を感じている方
体のコリや違和感で
女性特有のお体の不調でお悩みの方の
ご相談も承っております。

最近、なんだか体の調子が
悪いと感じている方
お気軽にお問合せください😊